చేతుల్లో కనిపించే ఈ చిన్న మార్పులు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు… Lever సమస్యల ముందస్తు హెచ్చరికలు కావచ్చు వెంటనే చెక్ చేయండి.
మన శరీరంలో Lever (కాలేయం) అనేది అత్యంత కీలకమైన అవయవాలలో ఒకటి. మనం తినే ఆహారాన్ని శక్తిగా మార్చడం నుండి, శరీరంలోని విషపదార్థాలను తొలగించడం వరకు అనేక ముఖ్యమైన పనులు లివర్ నిర్వహిస్తుంది. రక్తాన్ని శుభ్రపరచడం, పిత్తరసాన్ని (bile) ఉత్పత్తి చేయడం, ప్రోటీన్లను తయారు చేయడం, విటమిన్లను నిల్వ చేయడం వంటి ఎన్నో బాధ్యతలు లివర్ మీదే ఉంటాయి. అందుకే లివర్ ఆరోగ్యం బాగుంటేనే మొత్తం శరీరం సక్రమంగా పనిచేస్తుంది.
అయితే సమస్య ఏమిటంటే, Lever సమస్యలు మొదటి దశల్లో ఎక్కువగా స్పష్టమైన లక్షణాలు చూపవు. చాలా మంది తమకు లివర్ సమస్య ఉందని ఆలస్యంగా తెలుసుకుంటారు. కానీ వైద్య నిపుణులు చెబుతున్న ఒక ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే—మన చేతుల్లో కనిపించే కొన్ని మార్పులు లివర్ ఆరోగ్యం గురించి సంకేతాలు ఇవ్వవచ్చు. చేతులు మన అంతర్గత ఆరోగ్యానికి అద్దంలాంటివి అని చెప్పడానికి ఇదే ప్రధాన కారణం.
ఈ వ్యాసంలో చేతుల్లో కనిపించే కొన్ని ముఖ్యమైన మార్పులు, అవి లివర్ సమస్యలతో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటాయో, ఎప్పుడు డాక్టర్ను సంప్రదించాలో వివరంగా తెలుసుకుందాం.
చేతుల ద్వారా Lever ఆరోగ్యం ఎలా అర్థం చేసుకోవచ్చు?
మన శరీరంలో ఏదైనా అవయవం సరిగా పనిచేయకపోతే, దాని ప్రభావం ఇతర భాగాలపై కూడా కనిపిస్తుంది. ముఖ్యంగా లివర్ పనితీరు తగ్గిపోతే, రక్తప్రసరణ, హార్మోన్ల సమతుల్యత, శరీరంలో విషపదార్థాల స్థాయి వంటి అంశాలు మారిపోతాయి. ఈ మార్పులు చేతుల్లోని చర్మం, గోళ్లు, వేళ్ల ఆకారం వంటి వాటిలో కనిపించవచ్చు.
చేతుల్లో కనిపించే చిన్న చిన్న మార్పులను గమనించడం ద్వారా పెద్ద సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించే అవకాశం ఉంటుంది. ఇప్పుడు ఆ మార్పుల గురించి వివరంగా చూద్దాం.
చేతి పాదాలు ఎర్రగా మారడం (Palmar Erythema)
చేతి పాదాలు సాధారణంగా ఒకే రంగులో ఉంటాయి. కానీ కొందరిలో అవి అసాధారణంగా ఎర్రగా మారుతాయి. ఇది ముఖ్యంగా చేతి మధ్యభాగంలో లేదా వేళ్ల కింద భాగంలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
ఈ పరిస్థితిని వైద్య భాషలో “Palmar erythema” అంటారు. ఇది శరీరంలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల వస్తుంది. లివర్ సరిగా పనిచేయకపోతే Estrogen hormone స్థాయిలు పెరుగుతాయి. దీని ప్రభావం చేతి రక్తనాళాలపై పడుతుంది, అవి విస్తరించి ఎర్రగా కనిపిస్తాయి.
ఇది గర్భిణీ స్త్రీల్లో కూడా కొన్నిసార్లు కనిపించవచ్చు. కానీ అది సహజమైనది. అయితే దీర్ఘకాలంగా ఈ మార్పు కొనసాగితే అది లివర్ సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు.
వేళ్లు వంగడం లేదా గట్టిపడటం (Dupuytren’s Contracture)
కొంతమందిలో చేతి వేళ్లు నెమ్మదిగా లోపలికి వంగిపోతాయి లేదా పూర్తిగా చాచలేని పరిస్థితి వస్తుంది. దీనిని “Dupuytren’s contracture” అంటారు.
ఈ పరిస్థితిలో చేతి చర్మం కింద ఉన్న కణజాలం మందంగా మారి గట్టిపడుతుంది. ఫలితంగా వేళ్లు సహజంగా కదలవు. ఇది ఎక్కువగా మద్యం సేవించే వారిలో, Liver cirrhosis ఉన్నవారిలో కనిపించే అవకాశం ఎక్కువ.
ఇది ఒక్కసారిగా రాదు. నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. మొదట చిన్న గడ్డలాగా కనిపించి, తరువాత వేళ్లు వంగడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది కనిపించినప్పుడు నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.
గోళ్లలో మార్పులు (Terry’s Nails)
Lever సమస్యల కారణంగా గోళ్ల రూపంలో కూడా మార్పులు కనిపిస్తాయి. ముఖ్యంగా గోళ్లు పూర్తిగా తెల్లగా మారి, చివర భాగంలో కొంచెం గులాబీ లేదా ఎరుపు రంగు గీత కనిపిస్తుంది.
దీనిని “Terry’s Nails” అంటారు. ఇది రక్తప్రసరణలో మార్పులు, ప్రోటీన్ స్థాయిల అసమతుల్యత వల్ల వస్తుంది. Liver cirrhosis ఉన్నవారిలో ఇది సాధారణంగా కనిపిస్తుంది.
ఇది కేవలం లివర్ సమస్యలకు మాత్రమే కాకుండా ఇతర వ్యాధుల్లో కూడా కనిపించవచ్చు. కానీ లివర్ సమస్యలతో ఇది ఎక్కువగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
చేతులు వణకడం (Asterixis)
చేతులను ముందుకు చాచినప్పుడు అవి నియంత్రణ లేకుండా కొద్దిగా వణికితే, అది సాధారణ విషయం కాదు. దీనిని “Asterixis” అంటారు.
ఇది ముఖ్యంగా లివర్ వ్యాధి తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు కనిపిస్తుంది. లివర్ సరిగా పని చేయకపోతే, శరీరంలో విషపదార్థాలు మెదడుకు చేరి “Hepatic encephalopathy” అనే పరిస్థితిని కలిగిస్తాయి. దాని వల్ల చేతులు వణుకుతాయి.
ఇది ఒక సీరియస్ సంకేతం. వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలి.
చేతుల్లో లేదా పాదాల్లో తీవ్రమైన దురద
చేతి పాదాల్లో లేదా పాదాల అడుగుభాగంలో ఎలాంటి దద్దుర్లు లేకపోయినా తీవ్రంగా దురద రావడం కూడా లివర్ సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు.
Lever సరిగా పని చేయకపోతే పిత్తరసం సరిగా ప్రవహించదు. అది రక్తంలో కలిసిపోతుంది. దీని వల్ల చర్మంలో దురద కలుగుతుంది. ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో లేదా వేడి నీటితో స్నానం చేసిన తర్వాత ఈ దురద ఎక్కువగా అనిపిస్తుంది.
ఎందుకు ఈ లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు?
లివర్ సమస్యలు ఒకసారి తీవ్రమైన దశకు చేరుకుంటే వాటిని పూర్తిగా నయం చేయడం కష్టం. కానీ ప్రారంభ దశలో గుర్తిస్తే చికిత్స ద్వారా నియంత్రించవచ్చు. అందుకే చేతుల్లో కనిపించే చిన్న మార్పులను కూడా సీరియస్గా తీసుకోవాలి.
చాలామంది ఈ లక్షణాలను సాధారణ సమస్యలుగా భావించి పట్టించుకోరు. కానీ అవి లోపల జరుగుతున్న పెద్ద సమస్యకు సంకేతాలు కావచ్చు.
డాక్టర్ను ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
మీ చేతుల్లో ఈ కింది మార్పులు కనిపిస్తే ఆలస్యం చేయకుండా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. ముఖ్యంగా ఈ లక్షణాలు కొన్ని రోజులకంటే ఎక్కువగా కొనసాగితే, లేదా ఒకేసారి రెండు మూడు లక్షణాలు కనిపిస్తే మరింత జాగ్రత్త అవసరం.
లివర్ ఫంక్షన్ టెస్టులు (LFT), Ultrasound వంటి పరీక్షల ద్వారా సమస్యను గుర్తించవచ్చు.
లివర్ గురించి మరికొంచం తెలుసుకోండి 👇
Fatty liver నుంచి Cirrhosis/canser వరకు – లివర్ వ్యాధుల పూర్తి గైడ్”
ముఖ్య సంకేతాలు
- చేతి పాదాలు అసాధారణంగా ఎర్రగా మారడం
- వేళ్లు నెమ్మదిగా వంగిపోవడం లేదా గట్టిపడటం
- గోళ్లు పూర్తిగా తెల్లగా మారి చివర ఎరుపు గీత కనిపించడం
- చేతులు చాచినప్పుడు వణికడం
- చేతుల్లో లేదా పాదాల్లో తీవ్రమైన దురద రావడం
వెంటనే చేయాల్సినవిఈ లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే డాక్టర్ను సంప్రదించండి
- ఈ లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే డాక్టర్ను సంప్రదించండి
- లివర్ ఫంక్షన్ టెస్టులు చేయించుకోండి
- మద్యం సేవనాన్ని పూర్తిగా మానండి
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి (తక్కువ కొవ్వు, ఎక్కువ ఫైబర్)
- రెగ్యులర్గా వ్యాయామం చేయండి మరియు బరువు నియంత్రించండి
Job గురించి వెతుకుతుంటే ఇది చదవండి 👇
Lever మన శరీరానికి ఒక సైలెంట్ వర్కర్లా పనిచేస్తుంది. అది సమస్యలు వచ్చినప్పుడు కూడా చాలా కాలం వరకు పెద్దగా సంకేతాలు ఇవ్వదు. కానీ చేతుల్లో కనిపించే చిన్న చిన్న మార్పులు మనకు ముందస్తు హెచ్చరికలుగా పనిచేస్తాయి.
ఆరోగ్యం మహాభాగ్యం