Telegram Join My Telegram   WhatsApp Join My WhatsApp

Dehydration Problem? ఈ 5 Homemade ORS డ్రింక్స్‌తో వెంటనే రిలీఫ్ పొందండి.!

Dehydration Problem? ఈ 5 Homemade ORS డ్రింక్స్‌తో వెంటనే రిలీఫ్ పొందండి.! వేసవి కాలం మొదలైతే చాలా మంది ఎదుర్కొనే ప్రధాన సమస్యల్లో ఒకటి డీహైడ్రేషన్. …

Read more

Watermelon Alert: BP ఉన్నవారు summer కదా అని పుచ్చకాయ ఇలా తింటే ప్రమాదమే… ఈ తప్పులు వెంటనే ఆపండి.!

Watermelon Alert: BP ఉన్నవారు summer కదా అని పుచ్చకాయ ఇలా తింటే ప్రమాదమే… ఈ తప్పులు వెంటనే ఆపండి.! వేసవి కాలం ప్రారంభం అవుతుందంటే మన …

Read more

Menstrual Health Matters: Girls Periods గురించి ఉన్న అపోహలు..? మన శాస్త్రం ఏమంటుందో తెలుసుకోండి.?

మహిళల శరీరానికి సంబంధించిన సహజ ప్రక్రియల్లో అత్యంత ముఖ్యమైనది Menstruation (Periods). ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్లాది మహిళలు ప్రతి నెలా ఈ ప్రక్రియను అనుభవిస్తారు. అయితే, ఇది పూర్తిగా …

Read more

50 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత Supplements అవసరమా..? భారతీయులకు నిపుణులు చెప్పిన నిజాలు ఇవే.!

50 years దాటిన తర్వాత Supplements అవసరమా..? భారతీయులకు నిపుణులు చెప్పిన నిజాలు ఇవే.! భారతదేశంలో చాలా మంది ఇప్పటికీ ఒక నమ్మకంతో ఉంటారు — ఇంట్లో …

Read more

“Weight Loss Secret ఇదే..! నల్ల ఖర్జూరాలు తింటే ఆకలి తగ్గి బరువు తగ్గుతుందట..!

Weight Loss Secret ఇదే..! నల్ల ఖర్జూరాలు తింటే ఆకలి తగ్గి బరువు తగ్గుతుందట..! రోజూ 3 తింటే శరీరంలో జరిగే మార్పులు మీరే తెలుసుకోండి ఇప్పటి …

Read more

ఈ ఫోటోలో నంబర్ కనిపించకపోతే Color Blindness సంకేతమా? ఇప్పుడు ఏమి చేయాలి.?

Social media లో లేదా వాట్సాప్‌ లో తరచూ ఒక రంగురంగుల డాట్స్ ఉన్న ఫోటో కనిపిస్తుంది. అందులో “ఈ నంబర్ కనిపిస్తున్నదా?” అని అడుగుతారు. కొందరికి …

Read more

“రాత్రి నిద్రపోయే ముందు ఇది చేస్తే… ఉదయాన్నే BP తగ్గుతుందా? డాక్టర్లు చెప్పిన నిజం ఇదే .!”

ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ఎదురు కుంటున్న నిశ్శబ్ద శత్రువు ఏమిటంటే — హై బ్లడ్ ప్రెషర్ (High Blood Pressure / Hypertension). ఇది ఒక్కసారిగా …

Read more

మహిళల్లో కనిపించే Hormone Problems & లక్షణాలు | తప్పనిసరిగా తెలుసుకోవాల్సిన నిజాలు.!

మన సమాజం లో మహిళలను త్యాగ మూర్తులుగా, శక్తి స్వరూపిణులుగా చూస్తారు. ఇంటి పనులు, ఉద్యోగ బాధ్యతలు, పిల్లల పెంపకం, పెద్దల సంరక్షణ—ఇవన్నీ ఒకేసారి నిర్వహిస్తూ వారు …

Read more

రోజురోజుకీ పెరుగుతున్న మోకాళ్ల నొప్పి(knee pain)… కారణం ఏంటో ఇపుడే తెలుసుకోండి.?

ఈ రోజుల్లో చిన్న వయస్సు నుంచి పెద్ద వయస్సు వరకు చాలామందిని బాధిస్తున్న సమస్యల్లో మోకాళ్ల నొప్పి ఒకటి. ముందు ఇది వృద్ధాప్యంలో మాత్రమే కనిపించే సమస్యగా …

Read more