ఉదయాన్నే Blood లో Sugar ఎక్కువగా వస్తుందా? కారణం ఇదే.!
ఉదయం లేచిన వెంటనే Blood test చేస్తే Sugar levels ఎక్కువగా వస్తున్నాయా? రాత్రి భోజనం తక్కువగా చేసినా, Sweets తినకపోయినా ఉదయాన్నే Reading High కనిపిస్తోందా? …
Heart
ఈ ఒక్క చిన్న పనితో Heart attack ప్రమాదాన్ని సగం వరకు తగ్గించ వచు – చాలామందికి తెలియని నిజం ఇదే!
ఈ రోజుల్లో Heart attack అనే మాట వినాలివాలు లేరు చిన్న వాళ్లకి కూడా భయంగా మారింది. వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా 25–30 ఏళ్ల యువత కూ …